2018-Corsi di Taiji Chen e incontri di meditazione zen a Milano e a Lodi

2018

Cari tutti, buon inizio anno!
I corsi di Taiji riprenderanno questa settimana con gli stessi orari:

Milano:
presso Yama-Karate Club Milano in Via Giulietta Pezzi, 4 (Zona Porta Romana)
mercoledì 11 gennaio
dalle 19,45 alle 20,45 corso base e avanzato ( i due gruppi praticano insieme: esercizi di base, meditazione in piedi e qigong, forma dei 13 jin e forma 13- Armonia-Hexie)
dalle 20,45 alle 21,15 si prosegue con gruppo avanzato
dalle 21,15 alle 21,40 Pratica della spada e della lancia (tranne quando c’è zazen, il terzo mercoledì del mese)

La prossima domenica mensile di pratica a Milano (una  domenica mattina al mese, dalle 10,30 alle 13,00) sarà il  14 gennaio (alcuni posti sono disponibili)
Si praticherà la forma  della spada e i suoi esercizi di spada insieme ad esercizi di base a mani nude
Incontri di meditazione zen a Milano, (tradizione zen rinzai di Scaramuccia) il terzo mercoledì di ogni mese: 17 gennaio, 21 febbraio,14 marzo (eccezione),18 aprile, 16 maggio, 20 giugno

Lodi
A Lodi pratichiamo il lunedì e il giovedì in un piccolo gruppo, secondo il seguente schema:

Lunedì: dalle 19,00 alle 20,15   Taiji e Zen – esercizi di base del Taiji seguiti dalla meditazione zen
Giovedì: dalle 20,00 alle 21,15 Taiji stile Chen : Esercizi di base, Meditazione in piedi, forma 13 Jin, forma 13 Hexie

contattatemi su chenbingacademy’at’gmail.com se interessati a partecipare.

Condividete pure le informazioni dei corsi agli amici eventualmente interessati (al Taiji e/o alla meditazione), grazie!
a presto, Eugenio Tufino