Forma Laojia Yilu

Forma Laojia Yilu

1. Preparazione (Yubeishi)

2. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)

3. Il Pigro Allaccia il Vestito (Lan Zha Yi)

4. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

5. La Frusta Semplice (Dan Bian)

6. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)

7. La Gru Bianca Spiega le Ali (Bai He Liang He)

8. Camminare Obliquamente (Xie Xing)

9. Sfiorare il Ginocchio (Lou Xi)

10. Avanzare di Tre Passi (Shan San Bu)

11. Camminare Obliquamente (Xie Xing)

12. Sfiorare il Ginocchio (Lou Xi)

13. Avanzare di Tre Passi (Shan San Bu)

14. Nascondere la mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)

15. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)

16. Scagliare il Corpo di Lato (Pie Sen Quan)

17. Il Drago Verde Emerge dalle Acque (Qing Lung Chu Shui)

18. Spingere con Entrambe le Mani (Shuang Tui Shou)

19. Il Pugno alla Base del Gomito (Zhou Di Kan Quan)

20. Indietreggiare Ruotando le Braccia (Dao Juan Hong)

21. La Gru Bianca Spiega le Ali (Bai He Liang Che)

22. Camminare Obliquamente (Xie Xing)

23. Il Fulmine Attraversa la Schiena (Shang Tong Bei)

24. Nascondere la Mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)

25. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

26. La Frusta Semplice (Dan Bian)

27. Mani come Nuvole (Yun Shou)

28. Carezzare il Cavallo (Gao Tan Ma)

29. Colpire il Piede Destro (You Ca Jiao)

30. Colpire il Piede Sinistro (Zuo Ca Jiao)

31. Scalciare con il Tallone Sinistro (Zuo Deng Yi Gen)

32. Passi in avanti con Rotazione (Qian Zang Ao Bu)

33. Il Pugno verso Terra (Zhi Di Chui)

34. Doppio Calcio in Volo (Ti Er Qi)

35. Il Pugno che Protegge il Cuore (Hu Xing Quan)

36. Calcio Ciclone (Xuan Feng Jiao)

37. Scalciare con il Tallone Destro (You Deng Gen

38. Nascondere la mano e colpire con il pugno (Yan Shou Hong Quan)

39. Piccola Presa e Attacco (Xiao Qin Da)

40. Abbracciare la Testa e Spingere la Montagna (Bao Tou tui Shan)

41. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

42. La Frusta Semplice (Dan Bian)

43. Finta in Avanti (Qian Zhao)

44. Finta all’Indietro (Hou Zhao)

45. Separare la Criniera del Cavallo Selvaggio (Ye Ma Fen Zong)

46. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

47. La Frusta Semplice (Dan Bian)

48. La Fanciulla di Giada Lavora alla Spola (Yu Nu Quan Shuo)

49. Il Pigro Allaccia il Vestito (Lan Zha Yi)

50. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

51. La Frusta Semplice (Dan Bian)

52. Mani come Nuvole (Yun Shou)

53. Colpire il Piede e Spaccata (Bai Jiao Die Cha)

54. Il Gallo d’Oro Sta su una Zampa (Jin ji du Li)

55. Indietreggiare Ruotando le Braccia (Dao Juan Hong)

56. La Gru Bianca Spiega le Ali (Bai He Liang Chi)

57. Camminare Obliquamente (Xie Xing)

58. Il Fulmine Attraversa la Schiena (ShanTong Bei)

59. Nascondere la Mano e Colpire con il Pugno (Yan Shou Hong Quan)

60. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

61. La Frusta Semplice (Dan Bian)

62. Mani come Nuvole (Yun Shou)

63. Carezzare il Cavallo (Gao Tan Ma)

64. Colpo di Piede con le Mani Incrociate (Shi Zhi Jiao)

65. Pugno verso l’Inguine (Zhi Dhang Chui)

66. La Scimmia Bianca si Protende Verso il Frutto (Bai Yuan Xian Guo)

67. Sei Sigilli e Quattro Chiusure (Liu Feng Si Bi)

68. La Frusta Semplice (Dan Bian)

69. Passo in Avanti con le Sette Stelle (Que di Long)

70. Indietreggiare e Cavalcare la Tigre (Xia Bu Kua Hu)

71. Girarsi e Spazzare il Doppio Loto (Zhuan Shen Shuang Bai Lian)

72. Colpo Frontale (Dang Tou Pao)

73. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui)

74. Chiusura della Forma (Taiji Shou Shi)


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