{"id":5,"date":"2012-09-16T15:35:00","date_gmt":"2012-09-16T13:35:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chentaiji.it\/wp\/?p=5"},"modified":"2013-02-11T22:04:28","modified_gmt":"2013-02-11T21:04:28","slug":"il-maestro-chen-bing-a-milano-e-lodi-dal-31-ottobre-al-5-novembre-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chentaiji.it\/?p=5","title":{"rendered":"Il Maestro Chen Bing a Milano e Lodi dal 31 Ottobre al 5 Novembre 2012"},"content":{"rendered":"
Il Maestro Chen Bing, uno dei massimi esponenti del Taijiquan tradizionale, rappresentante della XX generazione della famiglia Chen e riferimento tecnico della nostra associazione, ritorner\u00e0 a Milano per la quinta volta. Gli appassionati di Taiji potranno partecipare alle lezioni che si terranno a Milano e a Lodi dal 31 Ottobre al 4 Novembre 2012.<\/div>\n

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Programma:<\/b>
MERCOLED\u00cc 31 OTTOBRE <\/span>19,00-21,00 –\u00a0<\/span>MILANO \u00a0<\/span><\/p>\n

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Come rilassarsi e centrarsi nel dantian\u00a0<\/span><\/div>\n
Il Maestro dar\u00e0 dalle indicazioni per imparare a rilassarsi e a percepire il dantian. Per imparare a coltivare la nostra energia lavorando sul respiro e sulla postura. Lezione aperta ai praticanti di ogni disciplina orientale e non.<\/i>

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GIOVED\u00cc 1 NOVEMBRE \u2013 MILANO\u00a0<\/span>15,00-19,00 \u00a0<\/span>Laojia Yilu: La forma lunga dello stile Chen<\/span><\/div>\n
In questa lezione andremo a correggere e rivedere le principali posizioni della Laojia Yilu, lavorando sui principi di movimento e su quelli posturali.<\/i><\/div>\n

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VENERD\u00cc 2 NOVEMBRE – LODI (presso il Teatrino dell’informagiovani) Gli esercizi a spirale<\/span>e la forza esplosiva 18,30-21,30 \u00a0(Link al video<\/a>)<\/span><\/div>\n
Pratica degli esercizi a spirale (chan si jin) e della forza esplosiva (fajin) della stile chen, per approfondire la pratica di ciascuno. Adatto per praticanti di ogni stile di Taiji.<\/i><\/span>
A seguire alle 21,00 Dimostrazione del Maestro Chen Bing. Ingresso libero!<\/b><\/i><\/span><\/div>\n

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SABATO 3 NOVEMBRE – MILANO La forma della sciabola (Taiji Dao) 10,30-13,30 e 15,00-18,00 (Link al Video)<\/a><\/span><\/div>\n
La forma della sciabola dello stile chen \u00e8 corta e dinamica. (Un detto di Chenjiagou dice “La spada sinuosa come il drago, la sciabola forte come una tigre”. Nel seminario si imparer\u00e0 tutta la forma dall’inizio. Aperto a tutti.<\/i><\/span><\/div>\n

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DOMENICA 4 NOVEMBRE – MILANO Tuishou libero e applicazioni 10,30-13,30 e 15,00-18,00\u00a0<\/span>
Praticheremo a contatto, cercando di applicare le tecniche di proiezione e di sbilanciamento utilizzando i principi del Taiji.<\/i><\/span>

<\/i><\/span>Sedi: Milano presso\u00a0Yama-Karate Club Milano\u00a0<\/i><\/span>in Via Giulietta Pezzi, 4<\/i>
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Lodi presso Teatrino dell’Informagiovani in Via Paolo Gorini, 21<\/i><\/div>\n
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