{"id":62,"date":"2008-12-14T20:16:00","date_gmt":"2008-12-14T19:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chentaiji.it\/wp\/?p=62"},"modified":"2008-12-14T20:16:00","modified_gmt":"2008-12-14T19:16:00","slug":"la-pratica-la-domenica-mattina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chentaiji.it\/?p=62","title":{"rendered":"La pratica la domenica mattina"},"content":{"rendered":"<p>Stamattina uscendo per andare al centro c&#8217;era il tempo nuvoloso e la pioggia tipici di questi giorni.<\/p>\n<div>Alla lezione di spada Taiji eravamo in 8 persone: i soliti a cui si sono aggiunte due new entry. Alle 11 cominciamo con esercizi di esercizi di scioglimento, i fondamentali della spada e poi i movimenti della forma. Arriviamo a ripetere fino al movimento 14 (Il gallo d&#8217;oro sta su una zampa).<\/div>\n<div>Silvia ad un certo punto dice: &#8220;Bello fare Taiji la mattina! Bisognerebbe farlo pi\u00f9 spesso!&#8221;<bello>. In effetti praticare la mattina, ancora meglio di domenica, \u00e8 il momento migliore. Si \u00e8 pi\u00f9 rilassati e meno stanchi della giornata. Nelle grandi citt\u00e0 per molti non rimane che la domenica come momento per prendersi una pausa. Ed il Taiji viene meglio, perch\u00e9 si riesce pi\u00f9 facilmente a ritrovare il wuji da cui far partire ogni movimento.<\/bello><\/div>\n<div>Eppoi si ha pi\u00f9 tempo per fare &#8220;gruppo&#8221;, fare domande, scambiarsi pareri e impressioni.<\/div>\n<div>Alle 13,30 circa la lezione si \u00e8 conclusa. La prossima volta sar\u00e0 a Gennaio.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stamattina uscendo per andare al centro c&#8217;era il tempo nuvoloso e la pioggia tipici di questi giorni. Alla lezione di spada Taiji eravamo in 8 persone: i soliti a cui si sono aggiunte due new entry. Alle 11 cominciamo con esercizi di esercizi di scioglimento, i fondamentali della spada e poi i movimenti della forma.&hellip;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-62","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogspot"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=62"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chentaiji.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}