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Incontri di meditazione e Taiji online

Incontri di Taiji e meditazione, online ogni mercoledì mattina per iniziare la giornata con consapevolezza e energia.
Eventuali variazioni, dovute a motivi non prevedibili, verranno comunicate qui.
Se possibile, per una migliore partecipazione, collegarsi con la videocamera accesa e microfono spento. Grazie!

La struttura degli incontri è la seguente: meditazione guidata, esercizi di scioglimento in piedi, meditazione in piedi, esercizi dinamici finali
Di recente abbiamo introdotto una breve lettura all’inizio sulla meditazione.

27/01/2025
A causa di impegni di lavoro la sessione del 29/01 si sposta a giovedì 30/01, sempre alle 7.00. Passiamo ad utilizzare GMeet. Il link viene inviato sul gruppo dei soci della associazione e a chi ne fa richiesta.

30 dicembre 2024
Attenzione! Il prossimo appuntamento sarà il 1 gennaio 2025 alle 10.00 (vedi post in home). Poi l’8 gennaio riprendiamo alle 7.00

6/11/2024: Primo incontro