Lancia del Fiore di Pero e Bastone della Scimmia Bianca della Famiglia Chen (Li Hua Qiang Jia Bai Yuan Gun) La forma della lancia è composta da 72 movimenti. E’ una forma molto bella e… La forma della lancia

La prima sequenza del sistema Chen: Laojia Yilu Lao Jia Yi Lu 1. Preparazione (Taiji Qi Shi) 2. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui) 3. Il Pigro Allaccia il Vestito (Lan… Laojia Yilu

Introduzione allo stile Chen Oggi viene riscoperta una versione più antica del tai chi in cui ritmo lento e ritmo veloce si integrano e compenetrano per ottenere la massima energia dal rilassamento. di Eugenio Tufino… Introduzione allo stile Chen